Wilgenlaan 148, 1161 JM Zwanenburg info@poppodiumromein.nl 06-54018844

Je immuunsysteem is van groot belang voor je gezondheid

Een goed werkend immuunsysteem is een goed werkend lijf

Wist je dat je immuunsysteem zo’n beetje het belangrijkste onderdeel van een gezond lijf is? Je lichaam is ontzettend goed in het afweren van ziektes of het oplossen als er toch iets je lijf van buiten of van binnen aanvalt. Daarom is het verstandig om je immuunsysteem een handje te helpen zodat hij nog beter zijn werk kan doen. Je immuunsysteem werkt als verdedigingsmechanisme tegen bacteriën, virussen, parasieten en zelfs kankercellen. Om je in te kunnen denken hoe goed je immuunsysteem zijn werk doet, moet je, hoe onprettig ook, nadenken over wat er gebeurt als je overlijdt. Binnen een paar uur dringen er al micro-organismen je lichaam binnen die onder andere stank veroorzaken. En binnen een paar weken ben je zelfs al grotendeels verteert. Dat alles kan gebeuren omdat je immuunsysteem na je overlijden ophoudt te werken.

De ontwikkeling van je immuunsysteem

Je immuunsysteem begint zich letterlijk te ontwikkelen vanaf het moment dat je geboren wordt. Dan kom je voor het eerst in aanraking met bacteriën van buitenaf. Je lichaam reageert direct: het registreert hoe de binnendringers eruit zien en het start meteen met het verweer. Omdat de aanvallen zich in verschillende vormen voor kunnen doen, moet je lichaam zoveel mogelijk ziektemakers leren herkennen. Dat is de reden dat het meer dan 18 jaar duurt voordat je immuunsysteem zo goed als uitgewerkt is. Geen wonder dat kinderen vaker ziek zijn dan volwassenen. Dit is ook een wijze les voor de mate waarin de wereld om je heen, vooral als kind, ‘schoon’ moet zijn. Namelijk: niet te schoon, want van een steriele omgeving leert je immuunsysteem niets!

Het immuunsysteem en kanker

Je immuunsysteem is het beste preventieve én reactieve middel tegen kanker. Kanker is namelijk niets anders dan ‘slechte’ cellen. Je lichaam kan dit herkennen en aanvechten. Wist je dat je immuunsysteem dat continue doet? Ook volledig gezonde mensen hebben kankercellen in hun lichaam, maar deze worden in toom gehouden en uitgeschakeld door je immuunsysteem met goede cellen. Als je immuunsysteem goed paraat staat, is het in staat om effectief kankercellen op te sporen en uit te schakelen. Een vermoeid immuunsysteem lukt dat niet, want dat functioneert simpelweg minder goed.

Hoe help je je immuunsysteem een handje?

Er zijn een heleboel dingen die je kunt betekenen voor je immuunsysteem. De basisprincipes zal je kennen: ruim voldoende slaap, regelmatig bewegen en niet teveel eten. Maar je kunt een stapje verder zetten door extra aandacht te schenken aan je voeding. Het blijkt namelijk van ontzettend veel waarde om een heleboel groenten te eten. Dan hebben we het niet over de hoeveelheden die de schijf van vijf of de overheid aanraadt, maar over maar liefst vijf porties groente per dag. Daarnaast eet je twee porties fruit per dag: niet meer dan dat, want fruit bevat een hoop suiker. Vijf porties groente is een hoop, maar onderzoek van de WHO (World Health Organization) heeft uitgewezen dat het je leven aanmerkelijk verbetert en verlengt, dus het is de moeite waard. Bekijk ook de laatste tips op Vitaa.nl

Een medisch wonder afkomstig van de cannabisplant?

Hennepplant

De hennepplant is een omstreden plant die voor de één, een krachtige niet meer weg te denken gewas is en kan helpen om allerlei kwalen te verlichten. Anderen denken hier anders over en associëren de hennep en wietplanten met drugs. Het is natuurlijk ook een soort van drug en wordt ook door mensen zo gebruikt, maar de belangrijkste eigenschappen zijn toch de vermindering van pijn.

CBD-producten

CBD-producten waaronder de CBD olie wordt gemaakt van het blad en de bloemen van de hennepplant. CBD-olie heeft voor zover bekend géén bijwerkingen. Er zit een verschil tussen de wiet- en de hennepplant. De wietplant bevat psychoactieve hars. Dit veroorzaakt een fijn gevoel wanneer de wiet of cannabis gerookt wordt.

Is CBD-olie legaal?

De olie die geen THC bevat is 100% legaal in Nederland. Van deze olie wordt je niet high, het verlicht pijn. THC olie is een drug die illegaal op de markt wordt verkocht. CBD- en hennepzaadolie zijn goed voor mens en dier en kan rustig gebruikt worden. U wordt er echt niet stoned van.

Het gebruik van CBD-olie

Er wordt meestal begonnen met 3 x per dag 1 à 2 druppels. Rustig beginnen dus en niet overhaast te werk gaan. Gaat dit goed zonder een bijwerking als misselijkheid dan kunt u rustig per keer 3 druppels proberen. De dosering verschilt van persoon tot persoon en u moet zelf aanvoelen wat de juiste hoeveelheid druppels is die bij u past. Wanneer de pijn is verdwenen weet u hoeveel druppels u moet innemen.

Vóór gebruik het flesje altijd goed schudden. Sommige mensen vinden de smaak niet zo lekker en kunnen de druppeltjes met een stukje brood innemen.
De werking van CBD-olie is niet verslavend en goed voor mens en dier. Een aantal kwalen en ziektes waar de olie ook heel goed bij toegepast kan worden is o.a. slapeloosheid. Slapeloosheid is geen ziekte, maar wel erg hinderlijk. Je kunt, wanneer je lang last hebt van slapeloosheid wél ziek worden. Een klein aantal kwalen waar CBD-olie ook een positieve invloed op heeft zijn:

  • diabetes
  • artrose
  • jicht en migraine

De effecten van wietolie

Cannabis of ook wel genoemd marihuana komt in twee vormen voor. Als hasjiesj in een zeer harde vorm (hars) tot een olieachtige substantie . Alles wordt gewonnen uit de bloemtoppen van de planten (de zaaddoosjes). Het liefst van de vrouwelijke plant, die nog niet is bevrucht. Wanneer de THC niet uit de hasj wordt gehaald is het een soft-drug. Deze drug kan gevaarlijk zijn en psychoses of waanbeelden uitlokken. Vooral wanneer de drug langer dan twee jaar wordt gebruikt kan deze verslavend gaan werken.

Wietolie en zijn werking

Uit wietolie kan worden gewonnen:

  • De CBD-olie (Cannabidiol)
    Deze heeft een positief effect op huidaandoeningen zoals eczeem. Ook andere ontstekingsachtige verschijnselen aan de huid kunnen verholpen worden met deze uit de wietplant gewonnen olie.
  • THC en CBN-olie
    Deze kunnen als pijnstillers ingezet worden bij chronische pijnen. Een voorbeeld hiervan is kanker. De kankerpatiënt kan veel baat hebben bij deze olie en zonder pijn een betere kwaliteit van leven lijden.

Omdat er veel rommel op de markt is moet u ervoor waken dat u kwaliteit koopt. Koop daarom altijd bij een gerenommeerde webshop zoals Cbdolie.nl

Heb jij al een stralende lach?

Witte tanden en een stralende lach, steeds meer mensen kiezen ervoor om hun tanden te laten bleken. Het bleken van tanden is veilig. Hierbij moet wel opgemerkt worden dat dit op een juiste en verantwoorde manier dient te gebeuren. Sinds 2012 mogen er geen sterke bleekmiddelen meer gebruikt worden. Hiermee wordt rekening gehouden met de veiligheid en de gezondheid. Er wordt gebruikgemaakt van een zo laag mogelijk percentage waterstofperoxide. De dikte en kleur van het tandbeen bepaalt het uiteindelijke resultaat. Hierdoor zal niet iedereen even witte tanden hebben na een behandeling. De tandarts kan vooraf wel een inschatting maken van het resultaat. In veel gevallen biedt dit toch voldoening. Tanden laten bleken doe je bij een tandarts, specialist of kliniek of je gaat thuis zelf tanden bleken.

Is het gevoelig of pijnlijk?

Het bleken van het gebit verloopt in de meeste gevallen pijnloos. Soms ontstaat er een verhoogde gevoeligheid. Deze kan zich uiten in pijn of een zeurend gevoel. De overheid heeft het gebruik van waterstofperoxide aan banden gelegd. Hierdoor mag er niet meer dan 6 procent aan waterstofperoxide gebruikt worden. Klinieken en specialisten dienen zich aan deze wetgeving te houden. Daardoor is het gebruik van waterstofperoxide veiliger geworden. Het bleken is een effectieve methode om de tanden en kiezen witter te krijgen. Toch mag deze behandeling niet bij iedereen uitgevoerd worden. Zo moeten patiënten minstens 18 jaar oud zijn. Daarnaast is het soms onverstandig om de tanden te laten bleken. Bijvoorbeeld bij een beginnend of gevorderd gaatje, kronen, bruggen en composietwerk. Vooraf wordt hier door de tandarts of specialist op gecontroleerd.

Het uiteindelijke resultaat van tanden bleken

De dikte van het tandbeen is erfelijk bepaald. Met het vorderen van de leeftijd wordt ook het tandbeen dikker. Wanneer het tandbeen dikker is zullen tanden na het bleken minder wit zijn dan bij iemand met dun tandbeen. De levensstijl bepaalt ook vaak de kleur van de tanden. Zo kunnen voedingsmiddelen of dranken zoals wijn en drop de tanden verkleuren. Ook roken zorgt voor een zichtbare verkleuring van de tanden. Barsten in het glazuur kunnen ervoor zorgen dat kleurstoffen makkelijker het tandbeen binnen dringen. Glazuur wordt dunner met het ouder worden, maar kan ook beschadigen door bijvoorbeeld koolzuurhoudende frisdranken. Tanden die ernstig verkleurd zijn zullen minder resultaat tonen dan een gebit dat niet veel te lijden heeft gehad.

De methode en de kosten

Tanden worden veelal van buitenaf gebleekt. Tanden bleken kan op twee manieren. De tandarts zal een bleeklepel maken. Hierin wordt de bleekgel gedaan. De bleeklepel wordt in de mond gestopt. Het is de bedoeling dat deze ‘s nachts gedragen wordt, vaak gedurende een aantal dagen tot twee weken. De tanden zullen iedere dag iets witter worden. De tweede manier is het gebruikmaken van een concentratie waterstofperoxide en een bleeklamp. Deze behandeling duurt maximaal anderhalf uur. Bleken van binnenuit gebeurt alleen bij zogenaamde dode tanden. De tand wordt hierbij open gemaakt. De kosten voor het bleken van tanden varieert. Zo zal een behandeling met de bleeklamp tussen de 300 en 400 euro kosten. Het bleken met behulp van een bleeklepel kost tussen de 60 en 80 euro per kaak. Thuis bleken is ook mogelijk. Hiervan liggen de kosten nog lager. Beter is om tanden te bleken onder begeleiding van een tandarts of mondhygiënist. Kies altijd betrouwbare vaklui zoals deze cosmetische tandartsen in Zuid Holland